Pep Arlandis, instructor de taitxí, va estar a Dénia FM compartint la seua experiència i els beneficis d’aquesta disciplina per a la salut. Segons Arlandis, «el taitxí ens ajuda a trobar equilibri i serenitat en un món accelerat», i destaca que la pràctica d’aquests moviments suaus i conscients contribueix a millorar tant el benestar físic com el mental.
Durant l’entrevista, Arlandis va explicar que el taitxí “és molt més que una activitat física; és una pràctica de connexió entre el cos i la ment». Va assenyalar que ajuda a alleujar l’estrès i a desenvolupar una major consciència corporal, la qual cosa facilita una vida més harmoniosa.
A més, Arlandis va insistir en la importància de la regularitat en la pràctica: “Amb una mica de dedicació diària, el taitxí ens aporta una gran serenitat i ens permet afrontar el dia amb una altra energia”. També va comentar que aquesta pràctica és accessible a persones de totes les edats i condicions físiques, la qual cosa la fa una opció ideal per a qui busque millorar la seua qualitat de vida.
Finalment, va convidar els oients a provar el taitxí, afirmant que “és una eina poderosa per enfortir el cos, la ment i l’esperit”.
